A propos
Sonia Amouyal
Praticienne en Massage Ostéothaï, soin Rebozo & Massage Tantrique pour femmes, Transmetteuse en Contact Improvisation et Danse-Massage.
La Nature
J’ai la chance d’avoir grandi proche de la Nature en Savoie près du magnifique et lieu familial ressource, le Lac d’Aiguebelette. Ainsi j’ai été très tôt baignée de l’émerveillement de l’observation de la Nature.
Je m’intéresse très tôt aux questions de la Biologie, et je suis des études d’environnement (BTSA Gestion et Protection de la Nature à Aix en Provence) puis un IUP d’environnement, Technologies et Sociétés (Marseille, Séville), que je complète par un Master 2 d’Agronomie et Environnement (ENSAT Toulouse) quelques années plus tard, après saisons agricoles, en restauration, et plusieurs voyages hors Europe.
Je travaille quelques années dans des structures de développement de l’Agriculture biologique puis un syndicat paysan, puis au fil de mes expériences de vie, je choisis le travail indépendant.
Le Contact-Improvisation
Je danse depuis petite et en 2007 je rencontre le Contact Improvisation lors d’un voyage en Argentine. Je plonge dans la pratique puis dans la belle communauté de Grenoble, initiée par Isabelle Uski. Et je deviens membre active et participe à l’organisation de nombreux stages et évènements et notamment du Festival 1001, 1er festival international, pendant 15 ans.
J’y suis de nombreux enseignements ainsi que de nombreux stages en France et plus loin.
Je suis aujourd’hui transmetteuse de CI à mon tour des connaissances qui m’ont été partagées, depuis 2020 environ.
Je développe aujourd’hui ateliers et stages de Danse-Massage, mêlant Mouvement et Toucher conscient issus notamment du Massage Ostéothaï et du toucher Bodywork du Contact Improvisation.
Le Massage Thaï et l'Ostéothaï
Je découvre le Massage Thaï en 2011 lors d’un voyage en Thaïlande, formidable cadeau collectif offert pour mes 30 ans.
Je reçois mon premier Massage Thaï et c’est une évidence, les liens entre Massage Thaï, Bodywork et Contact Improvisation sont évidents. Pour moi c’est LE massage que je veux apprendre et recevoir.
Après une première formation à Chiang Mai, je masse tou·te·s mes ami·e·s, colocs, danseurs et danseuses, et famille. Je retourne 5 ans plus tard à Chiang Mai et au Lahu Village pour me professionnaliser et me former à nouveau et je crée mon activité en 2016. Puis je rencontre l’école Lulyani en France en 2017 avec laquelle je me forme à l’Ostéothaï pendant 6 ans, et je suis masseuse plusieurs années au Festithaï.
Je m’installe en cabinet partagé à Grenoble en 2019.
Le Tango and Co
Je découvre le tango en 2007 lors de mon voyage en Argentine. Mais je me passionne vraiment à partir de 2015, où je plonge à nouveau et rejoins un joyeux groupe qui organise de nombreux évènements « alternatifs ». En voyant aussi toutes les passerelles avec le Contact Improvisation, je propose quelques ateliers d’initiation et de mélange des pratiques. Le Tango-Contact est ma matière préférée.
Je découvre également le Folk et toutes les danses collectives lors des évènements Saltabimus, mélangeant Danses Folk, Tango et Contact Impro. De membre de l’organisation à bénévole puis intervenante en Tango-Contact, les mondes et les danses se mélangent.
Aujourd’hui j’ai plaisir à retrouver les danses mélangées quand la saveur des deux apportent leurs magnifiques matières et leur improvisation à composer.
La Respiration Holo-sacrée
Issue de la respiration Holotropique dans un cadre chamanique, la Respiration Sacrée vient ouvrir des espaces en état de conscience élargie. Cette pratique permet de soutenir les processus de libération émotionnelle et de meilleure compréhension de soi-même, et agit comme un catalyseur thérapeutique.
Intéressée par les possibilités transformatrices qu’elle propose, elle vient m’offrir un espace de thérapie privilégiée suite à une grave agression à laquelle je suis confrontée en 2017.
Après de nombreux « voyages » en Respiration Sacrée, je suis aujourd’hui assistante en Respiration Holo-Sacrée.
Je suis actuellement une formation dans le domaine psycho-affectif afin d’étoffer mes connaissances et offrir un meilleur accompagnement.
Le Tantra
Telle une évolution progressive et sensible, mêlant toutes les pratiques de présence corporelle, de connexion, d’ancrage, de massage, de danse, de développement personnel, de thérapie personnelle et collective, je viens ouvrir les portes du Tantra en 2021.
Après une première approche du Massage Tantrique pour femmes en 2013, je plonge dans un cycle transformateur avec Tantrattitude en 2022/2023, puis à nouveau une certification en Massage Tantrique. Depuis lors j’explore d’autres approches, dont les chaleureuses couleurs de Tantra Arc-en-Ciel.
Une approche de la vie globale et qui rassemble.
Cuisine, cueillettes et saveurs
Vestige de mes activités en lien avec l’agriculture et l’environnement, je garde un plaisir et un lien fort à la nature tout au long de l’année.
J’ai souvent cuisiné lors de stages de danse, de respiration et autres belles pratiques. Les cueillettes sauvages de plantes, fruits et champignons et les transformations des récoltes sont pour moi des moments savoureux et conviviaux.
En étant en lien avec des producteurs locaux, j’ai une petite activité occasionnelle de cuisine, pour des petits et moyens groupes, lors de stages, évènements, sorties de résidences et séminaires d’entreprise. Voir ma page Cathering.
Mes formations et apprentissages
2007-2013 : Ateliers de Contact Improvisation et Composition Instantanée avec Isabelle Üski, Chorescence, Grenoble.
2011-2025 : Co-organisatrice du Festival International de Contact Improvisation, Les 1001 Festival, Grenoble.
2011 : Certificat de formation au Massage Yoga Thaï Traditionnel avec l’école internationale « Sunshine Massage School ». Chiang Mai, Thaïlande.
2015 : Certificat de formation au Massage Yoga Thai avec l’école « Lahu Village Thaï Massage School, Sunshine Network Center », dans un village Lahu, Nord de Chiang Mai, Thaïlande.
2015 : Certificat de formation au Oil Massage et Foot Massage avec l’école « Wandee Ancient Thai Massage School », Chiang Mai, Thaïlande.
2017 : Certificat de formation au Dynamic Thaï massage, Ecole Lulyani, Sainte-Cécile-les-Vignes (84).
2017, 2019 : stages Massage Thaï et BMC, Body Mind Centering avec Milena Gilabert, Grenoble.
2017 à 2023 : Formation complète en Ostéothai : Certificats de Formation 7 modules (x6 jours) : Principes et vue d’ensemble, Respirationx2, Axe Coeur-Cou-Crâne, Colonne lombairex2, Grandes articulationsx2, Organes internesx2, Chocs et Traumas. Ecole Lulyani, Sainte-Cécile-les-Vignes (84).
2022 à 2024 : Cycle de Tantra 6 stages (x4 jours), stages mixtes, stages couple, formation et certification en Massage Tantrique, Tantrattitude, Cévennes (30); Holyhuman Tantra (69); Tantra Arc en Ciel (26,07)
2025 à 2027 : Formation en Thérapie Psycho affective: TPSI Quintessence, Grenoble.